About
代表・スタジオ紹介
Representative
山上 美果
Mika Yamagami — Founder & Instructor
2017年2月、大阪・中央区に「BV Pilates Studio LINK」を開業。ピラティスと身体の関係を9年間探求し、プロスポーツ選手から産前産後の方まで幅広い指導経験を積んできました。
「呼吸と動きをつなぐ」とは、日常の呼吸パターンを整えることから始まり、体幹の深層筋を目覚めさせ、本来の動きの連鎖を取り戻すこと。その積み重ねが、身体の可能性を広げます。
ピラティスは医療行為ではありませんが、身体の専門家たちが信頼するメソッドです。プロアスリートや舞台パフォーマーの指導で培った視点を、すべてのクライアントにお届けしています。
資格・経歴
- BASIピラティス認定インストラクター（※本制作時に正式資格名を確認・差し替えること）
- マシンピラティス・リフォーマー専門資格
- 2017年 BV Pilates Studio LINK 開業
- プロアスリート・舞台パフォーマーへの指導実績
- 企業研修・グループコンディショニング対応
Our Story
9年間の積み重ね
開業・スタジオLINKの誕生
2017年2月、大阪市中央区糸屋町にBV Pilates Studio LINKを開業。「呼吸と動きをつなぐ」という理念のもと、マンツーマン指導を中心にスタート。
アスリート指導の開始
プロスポーツ選手・舞台パフォーマーへの指導を開始。競技特性に応じたコンディショニングプログラムを開発。
リフォーマー導入・マシンピラティス強化
スタジオにリフォーマーを本格導入。マットピラティスと組み合わせた複合プログラムにより、より深い身体へのアプローチが可能に。
企業研修・法人向けプログラム開始
個人だけでなく、企業・チームへの出張指導・研修プログラムを提供開始。チーム全体のコンディショニングをサポート。
開業9周年
2026年2月、開業9周年を迎えました。プロから一般の方まで、一人ひとりの身体と向き合う姿勢はこれからも変わりません。
Philosophy
スタジオの理念
呼吸から始める
ピラティスの根幹は呼吸。正しい呼吸が体幹を活性化させ、すべての動きの質を高める起点となります。
一人ひとりの身体を見る
同じポーズでも、目的・身体の特性・過去の経歴は人それぞれ。画一的な指導ではなく、個別のアプローチを徹底します。
継続できる強さを育てる
短期的な効果よりも、日常に根付く「動きの習慣」を。続けることで身体は確実に変化します。
※ ピラティスは医療行為ではありません。効果には個人差があります。資格・経歴の詳細は本制作時に正確な情報と差し替えてください。